毎年受ける健康診断。
数値が良くない事だけ何となくわかるけど具体的に悪いとどうなるの？再検査じゃなければ気にしなくて良いの？
わかってるようでわからない健康診断結果の見方を板橋区健康診査を例に医師が解説します！

※定員に満たない場合は当日予約なしでもご参加いただけます！

講師

内科医 水兼 隆介

時間

15:30～16:30（15：00開場）

定員に達したため受付を終了いたしました。沢山のご予約ありがとうございました。

骨粗鬆症が気になる方を対象に勉強会を行います。生活習慣のコツ・お薬やお食事の話などを当院骨粗鬆症リエゾンチームがお話しします。
骨粗鬆症と上手にお付合いをするために、ぜひ一緒に学びましょう！
第一回目はお薬についてです。

講師

骨粗鬆症リエゾンチーム 薬剤師

時間

12:00～12:30(11:45集合)
11:45に総合受付までお越しください。スタッフがお迎えにあがります。

持ち物

筆記用具

聞けば節約できるかも？医事課の事務職員が医療費について解説します！
同じ月なのに何で初診料がかかるの？高額療養費制度ってどう使うの？特定療養費って何？マイナ保険証の方が安いの？などなど、よく分からない病院のお支払についてお答えします。

※定員に満たない場合は当日予約なしでもご参加いただけます！

時間

13:30～14:30(13:00開場)

健康寿命を延ばすには運動が大事！1日30分のウォーキングが良いとは聞くけど実際歩くのは難しい事もありますよね…そんな方でも座り方を変える事で少し健康寿命を延ばせるかも？一緒に体を動かしながら理学療法士に学びましょう！

高島平1丁目町会との共同開催ですが、高島平1丁目以外にお住まいの方ももちろん大歓迎です！
お気軽にご参加ください！

※上履きを必ずお持ちください

※予約は不要です。当日お時間までに会場へ直接お越しください

時間

13:30～14:30(13:00開場)

くしゃみや鼻水・鼻詰まりに悩んではいませんか？

これからの時期は特に辛い、花粉症の方や慢性副鼻腔炎の方必見！
いつもの薬以外にも舌下免疫療法や手術など他に治療法があるかも？
本格的に花粉の時期が始まる前の今だから聞きたい！
当院耳鼻咽喉科の医師、梶野 紘平先生による鼻の症状についてのお話です！

ご予約は当院総合受付またはお電話にて！
webからのご予約も便利です♪

皆さまお誘いあわせの上、お気軽にご参加ください！

年を重ねていく中で、多くの人を悩ませる膝や股関節の痛み。
階段がつらかったり、杖が手放せなかったり、痛みでおでかけも億劫になってしまう ・・・なんてことはありませんか？
この講座では膝・股関節痛の原因と治療法をお伝えします。

ご予約は当院総合受付またはお電話にて！
webからのご予約も便利です♪

皆さまのご参加をお待ちしております♪

高島平中央総合病院が大東祭に出展します！
今年はコロナ明け初の久しぶりの参加になります！当院からは1日目(11月2日(土))に当院福島院長による公開医療講座、1日目、2日目両日教室をお借りしての当院理学療法士によるシューフィッテングを行います！

頭痛に悩んでませんか？－進化する頭痛治療－

大東祭で出張公開医療講座を行います！
今回は当院福島院長により「頭痛」についてお話させていただきます。
皆さん頭痛は日常の些細な症状と思って我慢していませんか？特に頭痛程度で病院にかかろうと思わない方も多いと思います。そんな当たり前にあるけど辛い頭痛との向き合い方少し聞いていきませんか？ 頭痛の専門医がわかりやすく解説します！

場所

多目的ホール

時間

13：00～14：00(開場12：30)

大東祭ホームページはこちら

シューフィッテング

自分に合った靴を履いているかは歩き方だけでなく姿勢やバランスにも影響するんです。
そこで体の動かし方の専門家！理学療法士があなたの足をお調べして、あなたにあった靴の選び方をお教えします！！
お時間がある方は体の姿勢のチェックなども行っております。

両日15時からプチ講座も開催予定！

気になる方は是非大東祭へご参加ください！

場所

3号館1階3-0113教室

時間

1日目：10：00～17：00
2日目：10：00～16：00

大東祭ホームページはこちら

運動前のストレッチ、効果的な方法でちゃんとやっていますか？理学療法士が実践で教えます！

当日は動きやすい服装でお越しください！！

ご予約方法

ご予約は当院総合受付またはお電話にて！
webからのご予約も便利です♪

皆さまのご参加をお待ちしております♪

※駐車場の台数に制限があるため、ご来場の方は公共交通機関のご利用にご協力ください。

皆さんオリンピックは見ましたか？
スポーツをする方も見る方も一度は聞いたことのあるドーピング。禁止物質は色々あるけど、実際どんな薬に入っているか知っていますか？

今回は自分を守るためのアンチ・ドーピングや、体を作るための栄養のことを各専門スタッフが詳しく解説します。

【1部　アンチ・ドーピングの基本－スポーツをする人に知ってほしいこと－】

【2部　「強いからだ」をつくる食事の基礎知識】

ご予約方法

ご予約は当院総合受付またはお電話にて！
webからのご予約も便利です♪

皆さん健康診断で検便はちゃんと出していますか？
ちょっと出しずらい検便ですが、ここからお腹のガンを見つけられる事もあるんです。
お腹のガンと言うと思い浮かぶ人も多い大腸がんですが、実際どんな病気かわからない方も多いのでは？
前半は当院消化器センター・消化器外科の医師、齋藤　剛太先生によるお腹のガンのお話です！

後半は当院栄養士による食事のお話です！
最近特に暑いですね… こうも暑いとご飯がそうめんだけになったり食べれなかったりする方もいらっしゃるのではないでしょうか？
まだまだ続く暑さ、体力を消耗するこの時期こそ食事について考えてみませんか？

本講座は板橋区に在住・在勤の方が対象になります

ご予約はグリーンカレッジホールへ
お電話にて受け付けております。
03-3934-8627

皆さまのご参加をお待ちしております♪

骨粗鬆症や乳がんなど、女性が元気に健康に生きるために知っておきたい予防の話を、当院看護師や放射線技師が分かりやすくお話します！

骨粗鬆症 ～知って上手なお付き合い～

基本的には痛みなどの症状がない骨粗鬆症。骨折したことがきっかけとなって骨粗鬆症に気付く、なんてことも少なくありません・・・ 骨密度は年齢とともに低下しますが、女性は閉経後に骨密度が急激に低下するため、注意してほしい疾患のひとつです。
骨折を恐れず、自信をもって歩き続けることができるよう、骨粗鬆症マネージャーの看護師が生活習慣の中で取り入れられる予防法を中心に、骨粗鬆症との上手な付き合い方をお伝えします。

乳がん検診 ～乳がんとマンモグラフィ～

乳がんは若い人がなる、そう思っていませんか？乳がん罹患率は40代後半がピーク。50代になると減少しますが、閉経後の60代前半で再び増え、70歳をすぎてもそれほど減らないのです。
乳がんは早期発見・早期治療で治りやすいがんとも言われています。だからこそ、ご年齢を問わず、定期的に乳がん検診を受けることが大切！今回は実際に検査を行う放射線技師が乳がんとマンモグラフィ検査のことをお話します。

板橋区健康診査・乳がん検診

当院で実施中の健診についてのご案内です。ややこしい受診の仕方、受診をしたあとの流れなど、事務スタッフが詳しく解説します！

ご予約方法

ご予約は当院総合受付またはお電話にて！
webからのご予約も便利です♪

皆さまのご参加をお待ちしております♪

年を重ねていく中で、多くの人を悩ませる膝や股関節の痛み。

階段がつらかったり、杖が手放せなかったり、痛みでおでかけも億劫になってしまう

・・・なんてことはありませんか？

この講座では膝・股関節痛の原因と治療法をお伝えします。

ご予約は当院総合受付またはお電話にて！
webからのご予約も便利です♪

皆さまのご参加をお待ちしております♪

日本人の乳がん検診受診率は他の国々と比べて低く、ここ数年間伸び悩んでいます。
そこには「じぶんは大丈夫！」「痛そうだしこわいから受けたくない‥」などの検診に対するマイナスなイメージがあるのではないのでしょうか？

ですが、乳がんは早期発見・早期治療で治りやすいがんとも言われています。
だからこそ、ご年齢を問わず、定期的に乳がん検診を受けることが大切です！

今回は当院放射線技師と医事課スタッフが、乳がんとマンモグラフィ検査、板橋区乳がん検診のことをお話しします。

乳がんのことを知って、乳がん検診を受けるきっかけにしてみませんか？

ご予約は当院総合受付またはお電話にて！
webからのご予約も便利です♪

皆さまのご参加をお待ちしております♪

「年々疲れすくなった」「何でもないところで躓く」そんな悩みはありませんか？
それは筋肉の衰えが原因かも？

当院理学療法士による筋肉の役割についての解説と簡単な運動をご紹介します！

さらに今回はアデコ株式会社との共催講座となっております！
筋肉を鍛えるというと聞いた事があるかもしれない、EMS(電気的筋刺激装置)についてや、筋トレの必要性などについてもお話いただきます。

徳丸ふれあい館は下記の方のみご利用になれます
・板橋区にお住まいの60歳以上の方
・板橋区内の各ふれあい館利用証をお持ちの方
　(利用証は当日どなたでも無料で発行可能です。発行の際には健康保険証または運転免許証が必要です。希望の方はご持参ください。)

徳丸ふれあい館ホームページはこちら

ご予約は徳丸ふれあい館へお電話にて受け付けております。
03-3934-8627

※広報媒体によって開催日が5月16日(金)のもがありますが、正しくは5月13日(月)となります。 　
皆さまにはご迷惑と混乱を招き大変申し訳ございません。

くしゃみや鼻水・鼻詰まりに悩んではいませんか？

この時期は特に辛い、花粉症の方や慢性副鼻腔炎の方必見！
いつもの薬以外にも舌下免疫療法や手術など他に治療法があるかも？
当院耳鼻咽喉科の医師、梶野 紘平先生による鼻の症状についてのお話です！

ご予約は当院総合受付またはお電話にて！
webからのご予約も便利です♪

皆さまお誘いあわせの上、お気軽にご参加ください！

【無料公開医療講座】

「いつまでも元気に歩き続けたい」とは誰しもが願うこと。
そんな願いを叶えるべく、理学療法士が身体のメカニズムに基づいた“元気に歩き続けるためのポイント”と普段の生活で取り入れられる簡単な運動方法をお伝えします！

高島平1丁目町会との共同開催ですが、高島平1丁目以外にお住まいの方も大歓迎です！！

皆さまどうぞお気軽にご来場ください♪

※上履きを必ずお持ちください

※予約は不要です。当日お時間までに会場へ直接お越しください

野球をがんばる小中学生とその保護者・指導者に向けた公開医療講座を開催！

元気に野球を続けるために知ってもらいたい野球肘についてです♪

野球肘とは、野球の投球動作によって肘を傷めてしまうスポーツ障害です。

WBC日本代表チームドクターの経験のある医師が講師を務めます！

野球肘の医学的な話から、普段の練習に組み込めるトレーニング方法まで、

専門スタッフたちが伝授！

ご予約は当院総合受付またはお電話にて！
webからのご予約も便利です♪

皆さまお誘いあわせの上、お気軽にご参加ください！

※駐車場の台数に制限があるため、ご来場の方は
公共交通機関のご利用にご協力ください。

板橋区に在住・在勤・在学中の女性の皆様に贈る医療講座です。

当院乳腺外科専門医が、乳がんの基礎知識、検診、治療などについて解説します！

ご予約は板橋区女性健康支援センターへお電話となります。

皆様お気軽にご参加ください！

【申込・問合】
板橋区女性健康支援センター
TEL：03-3579-2306

めまい、物忘れ、手足の動かしにくさ、放置していませんか？

こういった症状の中には取り返しのつかない状態になってしまうことや最悪、

致死的となる疾患が含まれている事も…

今回の講座では“脳神経外科” 特に脳卒中の基本的知識についてを脳神経外科医の一日を通して解説します！

ご予約は当院までお電話にて承ります♪皆さまお気軽にご予約ください！

詳しくは添付画像をご覧ください。

多くの女性の皆様に乳がんをしっかり理解していただくために

検診の大切さから治療法、乳がんとの向き合い方まで、当院乳腺外科医が詳しく解説します。

知ってもらうことが予防への第一歩です！

詳細はPDFよりご確認ください。どうぞ皆さま、お気軽にご予約下さい♪

【申込・問合】
板橋区女性健康支援センター
TEL：03-3579-2306

板橋区にお住いの皆さま！区民健康診査は受けられましたか？

受けられた方は、その結果としっかり向き合えていますか？

結果を正しく理解し、ご自身の健康につなげることが健診の大切な役割です。

今回の講座では臨床検査科のスタッフが健診結果の見方を詳しく解説し、

管理栄養士が健診結果と食事の深い関係性をお話します！

予約は会場となるグリーンカレッジホールにお電話、またはその窓口で承ります♪

詳しくは添付画像をご覧ください。

お気軽にご来場ください！

スポーツに必要なのはその教義の知識だけではありません！
自分を守るためのドーピングのことや、体を作るための栄養のこと、
各専門スタッフが詳しく解説！
スポーツを頑張るすべての人に聞いてほしい医療講座です！

多くの皆様が悩まされている「膝の痛み」。

今は痛くなくても予防法を知っておくとおでかけが少し楽になるかもしれません♪ 当院リハビリテーション科が運動法を交えてわかりやすく解説します！

今悩んでいる方も、そうでない方も、お気軽にご参加ください！

骨粗しょう症とは骨強度が低下して、骨折のリスクが高くなる骨の障害です。現在、日本の患者数は約1,100万人と推定されておりますが、そのうち20％程度しか治療を受けていないと言われています。そんな骨粗しょう症の原因と予防を当院の看護師が話します♪地域の皆様に是非聞いてほしい講座です。

板橋区区民健康診査の季節が今年もやってきました。
この健康診査では、どんな検査をして、どんなことがわかるのか、ご存知ですか？
検査を受ける前に、知識をつけることで、より有意義な時間にできるはず！
今回の講座で詳しく解説します！

食事は、あなたの健康を左右する大切な１つです！
生活習慣病と食事の密接な関係についてお話いたします！
もちろん何事も継続が大切です！そこで当院の管理栄養士がかしこく続けるコツを教えます！