概要

日常生活でできるトイレトラブルの予防法

「尿もれや排尿に関するお悩みは、年齢とともに気になりやすいものです。
前半では、認定看護師が排尿障害について、日常生活と関わりのある視点からわかりやすくお話しします。
正しい知識を知ることで不安の軽減や今後の予防につなげていきましょう！

尿漏れに対する骨盤底筋体操

後半は、理学療法士と一緒に骨盤底筋体操を行います。
無理のない範囲で体を動かしながら、日常生活に取り入れてみてください。

講師

学会認定運動器看護師（JSMNC）　奥村 比呂子
リハビリテーション科 折原 楓

時間

14:00～15:00(開場13:30)

定員

35名

参加費

無料